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    가정의학과 초가공 식품보다는 '최소 가공 식품'

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    작성자 임미래
    댓글 0건 조회 1회 작성일 26-04-06 11:05

    본문

    첨가물이 범벅된 초가공 식품 대신 원재료 형태가 유지된 최소 가공 식품을 선택해야 한다. 초가공 식품은 영양소는 부족하면서 나트륨과 당분 함량이 높아 대사 증후군과 제2형 당뇨병을 유발하는 주범으로 지목된다.

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